Surf & Girls con ROXY

12° EDIZIONE
11-12 GIUGNO 2022

PROGRAMMA

Surf & Girls è alla sua 12esima edizione.  Si tratta di due giorni di stage didattici dedicati a tutte le donne.
Per partecipare non è necessario essere abili surfiste: l’evento è ideato sia per chi vuole provare il windsurf, sia per chi cerca di progredire e avrebbe piacere di scoprire tutti i trucchi per migliorare il proprio livello.
Si tratta di una vera e propria full immersion in acqua e a terra di due giorni durante i quali uno Staff di istruttori professionisti sono a disposizione per farvi fare la miglior progressione dal livello principiante totale fino al livello funboard di partenza dall’acqua e piedi nelle straps.
Surf & Girls è più che un semplice stage: è l’occasione per poter incontrare altre surfiste e condividere per 2 giorni la passione per il windsurf.

SABATO 11 GIUGNO

Ore 9,00 – Check-in e perfezionamento iscrizioni
Ore 9,30 – Presentazione meeting
Ore 9,45 – inizio escursione in SUP livelli avanzati e inizio lezioni teoriche e pratiche livello principianti e perfezionamento.
Ore 10,30 – Inizio lezioni livelli avanzati e funboard.
Ore 13,00 – light buffet al Tabo
Ore 18,30 – fine lezioni
Ore 19,30 – Cena al Tabo o in luogo da definire in caso di maltempo

DOMENICA 12 GIUGNO

Ore  9,30 – Lezione di Hip Hop, mobilizzazione articolare e stretching
Ore 10,30 – Inizio Stage. Lezioni teoriche e pratiche
Ore 13,00 – light buffet al Tabo
Ore 18,30 – Consegna attestati di partecipazione e chiusura Meeting.

NB: Il programma è indicativo. L’orario e la durata delle lezioni sono subordinati al livello e all’intensità del vento.

STAGE
La giornata tipo prevede moduli di simulazione e teoria a terra e di pratica in acqua della massima durata possibile (in base alle condizioni di vento e alla capacità fisica). Si cerca quindi di sfruttare al massimo la giornata di vento senza porre limiti di tempo.
Ogni partecipante può scegliere di seguire uno dei seguenti programmi didattici:

NB: la scelta di un livello prevede la padronanza delle tecniche del livello precedente.

Livello 1 PRINCIPIANTE
Tavole 210 litri
– Partenza e navigazione
– Virata e strambata base
– Armamento vela

Livello 2 PERFEZIONAMENTO
Tavole: 150- 210 litri
– Virata veloce
– Assetto in andatura
– Strambata
– Basi del Freestyle
– Armamento vela; conoscenza attrezzature.

Livello 3 AVANZATO
Tavole: 150 – 180 litri

– Strambata a raggio corto
– Tecnica vento forte
– Trapezio
– Beach Start
– Basi del Freestyle
– Armamento vela; conoscenza attrezzature

Livello 4 FUNBOARD
Tavole: 135 – 160 litri; vento leggero: 150 – 180 litri (freestyle)
– Water start
– Assetto in planata
– Piedi nelle straps
– Trimmaggio materiali; conoscenza attrezzature
– Basi di freestyle in caso di vento leggero

NB: i posti disponibili per ciascun livello sono limitati. L’attivazione dei livelli è subordinata comunque al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti. Prima di procedere con il pagamento chiedere conferma della disponibilità posti.

ATTREZZATURA

Al fine di soddisfare tutte le richieste è indispensabile specificare per i livelli più avanzati 1 tavola ed 1 vela principali che si ritiene siano le più idonee e che verranno assegnate individualmente. La possibilità di cambiare attrezzatura in base alle condizioni di vento è subordinata alla disponibilità del momento.

 Maggiori info su https://www.tabosurf.com/eventi/